Nieuws

  • Stoere meiden gezocht voor het opzetten van een nieuwe dansgroep!

    Stoere meiden gezocht tussen de 10 en 14 jaar voor het opzetten van een nieuw...

    Lees meer
  • Yin Yoga lessen starten in april

    In Yin yoga worden positie's langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je g...

    Lees meer
Meer nieuws

Yin Yoga lessen starten in april

In Yin yoga worden positie's langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Yin yoga les dat de meeste deelnemers aanspreekt . De les is juist zo lekker doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd neemt voor je lichaam.

Nieuws

  • Stoere meiden gezocht voor het opzetten van een nieuwe dansgroep!

    Stoere meiden gezocht tussen de 10 en 14 jaar voor het opzetten van een nieuw...

    Lees meer
  • Yin Yoga lessen starten in april

    In Yin yoga worden positie's langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je g...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

SportCitadel
Soldatendijkje 6
8924 JM Leeuwarden

058-2673256
  • Individueel Fitness

    Individueel Fitness

    Geef je op voor Individuele Fitness bij Sport Citadel

    Lees meer
  • Groepsfitness

    Groepsfitness

    Ontdek alle Groepslessen en de leukste groepsfitness van Leeuwarden

    Lees meer
  • eGym

    eGym

    Ontdek de revolutionaire eGym Cirkel om makkelijk en snel resultaat te behalen

    Lees meer