MAAK GRATIS KENNIS!​

(Vul hieronder je gegevens in voor jouw gratis dagpas)

Gratis Dagpas

FITNESS

eGym is een enorme ontwikkeling op fitness gebied. Doordat alle toestellen automatisch afgesteld en bepaald kunnen worden per individu kan er veel effectiever en persoonlijker getraind worden.

Personal trainer

Een nieuwe trend op het gebied van fitness is functional training. Oefeningen die bijvoorbeeld tijdens BBB (buik, billen, benen) worden gedaan, passeren ook de revue bij functional training. Maar wat is het precies?

Groepslessen

Het doen van cardio training is een bewezen manier om snel en uitermate actief de conditie te verbeteren. Hierbij speelt je hartslag de sleutelrol. Het hart is namelijk een spier en deze kan dus ook getraind worden.

PAST SPORTCITADEL OOK BIJ JOU?

Kom sporten bij Sportcitadel en ontdek hoe doeltreffend en leuk fitness kan zijn. We hebben een ruim aanbod in trainingen en hebben zelfs de nieuwste ontwikkelingen en trends op het gebied van fitness tot onze beschikking.